ما هي فوائد مدلك القدم

المدلك القدمله وظائف تنظيم الدورة الدموية ، وإرخاء العضلات الأخمصية واللفافة ، وتعزيز الدورة الدموية تشي والدم ، وتحسين نوعية النوم.

تنظيم الدورة الدموية: عادة باستخدام أمدلك القدملا يمكن فقط تسريع الدورة الدموية في الجسم ، وزيادة التمثيل الغذائي في الجسم ، ولكن أيضًا منع وعلاج الأعراض مثل ارتفاع ضغط الدم والروماتيزم وآلام الرقبة والكتف ، إلخ.

استرخاء اللفافة العضلية الأخمصية: تأثير التدليك الجسدي للمدلك القدميمكن أن يخفف اللفافة العضلية ، ويخفف من توتر العضلات ، ويخفف التهاب اللفافة الأخمصية وأمراض أخرى.

تعزيز الدورة الدموية: يمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم لمدلك القدم إلى تخفيف الوذمة ودوالي الساق وشلل الساق بشكل فعال. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي التدليك المنتظم لأخمص القدمين بشكل فعال إلى تعزيز التشي والدم المحلي ...

تحسين جودة النوم: الاستخدام المنتظم لمدلك القدم في الحياة اليومية يمكن أن يحسن بشكل فعال نوعية نوم الناس ويقوي وظيفة الجهاز الهضمي. هذه طريقة صحية للغاية للرعاية الصحية ولها العديد من الآثار المساعدة.